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El Mundo de Gab

Escuchas Tu Cuerpo

Sabían que si estas con algún dolor de algo, un malestar es porque tu cuerpo te está hablando….

Este será un post un poco corto, y muy muy diferente al resto de los post que puedes encontrar en este blog, pero como siempre está escrito con todo mi corazón y ganas de ayudar que siempre he tenido y tengo.

Este post es solo por si tu eres como yo puedas ver como termino todo y como hice  oídos sordos a mi cuerpo

He estado un poco perdida estos días,  pero es porque mi cuerpo me habló y yo no lo escuche, y mi cuerpo colapsó porque necesitaba ser ser escuchado con urgencia

Como me gusta compartir mi experiencia  con el resto, me pregunto si tu estas escuchando tu cuerpo? o estas haciendo oídos sordos como lo estaba haciendo yo? 

Presta atención a cada cosa que tu organismo te quiere decir, yo decía no importa se me pasara, o luego descanso porque quiero terminar con esto

Estoy teniendo mas visitas en la pagina, tengo que terminar con este trabajo  y seguí, por dias…. y a todo eso sumale que he estado con mucho trabajo y otro tanto de trabajo extra…

Pase días durmiendo poco, pero no importa podía seguir porque no me sentía tan cansada al principio

Hasta que un dia X que mi cuerpo tuvo un colapso y como mi nivel de responsabilidad, y sobre todo de exigencia es alta, me paso un día en el que no tenía que trabajar.

Como es de esperar tuve que bajarle a todo, mis planes  y actividades tuve que cancelarlas

Dejar de ocupar tanto el computador y el celular y todo porque mi cuerpo me pedía a gritos unas horas de descanso

Y para los que me conocen y saben como soy, si estoy bien solo es algo que me paso y mucho tampoco se dieron cuenta pero de eso se trata (aunque me reten) 

Ahora estoy mas conciente y tengo muchas actividades canceladas, con más tiempo para mi y tengo una nueva rutina

Pero si leiste esto y te sentiste identificado(a) escucha a tu cuerpo, y lo más importante tómate un tiempo para ti y descansa 

El resto de personas, cosas o actividades puede esperar 

Autor

gabrielapardo@outlook.com
Me encanta aprovechar las posibilidades que nos ofrece el dia a dia para conseguir mis objetivos bien definidos. Para contactar conmigo me tienes al otro lado de este correo: estiloconactitud@gmail.com

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